| 研修のねらい・特色・概要 |
基本日程 |
- 相手と違う意見を持つとき、一方的に受身になったり、反対に一方的に攻撃的になったりせずに、自分も相手も尊重する思考を持って自己表現する方法を学ぶ
- 場面や状況に応じて適切なコミュニケーションを取ることで、問題場面での対人能力を高め、人間関係を含めた、より良い職場環境・風土づくりを目指す
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2日 |
| 受入定員 |
| 24日 |
| 公開コース |
| あり |
| 開催場所 |
サンノーセミナールーム
代官山教室 |
| 開催日程 |
| 7月、9月、11月、3月 |
| 費用 |
| 78,750円 |
| モデルプログラム（カリキュラム）イメージ |
| 1日目 |
- オリエンテーション
- コミュニケーションの重要性
- アサーションとは
- なぜアサーティブになれないのか
- コミュニケーション・パターンに気づく
- アサーティブ行動の区別
- 前向きな思考とアサーション
- 自己信頼とセルフ・エステーム
- 差異の認識と相互尊重
- 肯定的評価
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| 2日目 |
- 考え方のアサーション
- 基本的アサーション権
- ラショナル・ビリーフ
- 非合理的な思い込みの捨て方
- 職場に生かすアサーション
- 言語表現とアサーション
- アサーティブ・パフォーマンス
- 課題解決場面での表現方法 〜DESC法〜
- グループでの演習＆発表
- まとめ
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畑野 美江子
（学）産業能率大学 総合研究所兼任講師。 |
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